两大技巧，帮孩子度过不适期 知乎小说
前面咱们用三节课的时间聊了聊，怎么给孩子做宣告。但是正如我反复强调的，对孩子来说，父母任何一方的离开在孩子的人生中都是一个重大变故，旧有的生活秩序被打碎，孩子需要时间去消化和适应。
在这个过渡期，孩子很可能会有一些异常的表现，比如突然变得粘人，或者突然情绪烦躁，又或者突然沉默不语。这个时候咱们作为父母应该怎么处理呢？今天咱们就来说说这个问题，当熟悉的家变得不一样了，孩子不适应怎么办？
在讲应对方法之前，你得先知道如何察觉孩子的不适应。我想特别提醒你，在过渡期一定要注意识别孩子的异常行为。听到这儿，你或许会想说这有什么好提醒的。孩子情绪不好，行为上有偏差还能看不出来吗？
事实上，还真没有你想象的那么简单。我在大量的咨询个案中看到，当一个家庭内部产生矛盾，经历类似离异这样的事件时，大多数父母都会忽视孩子的情绪变化，特别是那些父母眼中的乖孩子。
比方说之前有个妈妈就和我聊起过，她和先生离婚的时候，女儿才刚刚三岁，照理说三岁的孩子长期见不着，爸爸应该会好奇会询问，可是她的女儿一个字都没提过。刚开始这个妈妈还挺欣慰的，觉得女儿又乖又懂事。
直到有一次无意间听到孩子在玩玩具的时候，自言自语地小声说我爸爸去很远的地方上班啦，他只能在休息的时候来看我，但是他太忙了，一直都没有休息。
妈妈听到这个话，一下子警觉起来，突然就意识到原来女儿不叫懂事，只是把自己的难过伤心都藏了起来，而且还在编理由自己安慰自己。
其实，不管哪个年纪的孩子，当懂得隐藏自己的真实想法，那就是开始有心事了。你应该有过这种体验，有些事情你自己解决不了，可是又没有其他人可以求助，甚至都没有倾诉对象，那就只能一直放在心里。久而久之，这个心事就会变成一个疙瘩、一块心结，留在那里不动可能没事儿，但只要一碰就会疼。
对孩子来说就是如此，小时候留下的心病会随着孩子长大，演变成为一个心理问题，甚至影响孩子的人格发展。所以当你发现孩子四有了这样的心事，一定要及时化解。那怎么做才能化解呢？
简单来说就是要鼓励孩子表达内心的想法。这里我来和你说说第一个应对技巧，叫做回顾家庭的过往。你可以这么做，比如陪孩子一起翻翻看以前的照片，和他讲讲这个家最初的样子。
例如你可以这么说，你看妈妈当时还没有那么胖，留着短头发，你看你当时在爸爸妈妈怀里就这么一点大，现在都长这么高了。这里要特别提醒你的是，回顾一定是正向开心的部分，而不能是那些冲击性的事件矛盾和争吵。